Introducción

La pérdida de peso ha adquirido una relevancia significativa en nuestra sociedad actual, marcada por una creciente preocupación por la obesidad y sus consecuencias para la salud. Con el aumento de la prevalencia de trastornos relacionados con el peso, se hace esencial considerar cómo mantener un peso saludable no solo impacta la autoestima, sino también la salud física y mental de los individuos. A nivel mundial, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que la obesidad es un problema crítico de salud pública que afecta a millones de personas, y se asocia con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.